SENSE CONTROL TV
En Sense Control tuvimos una conversación muy sincera sobre mi libro «Decir NO también es una opición». Hablamos de por qué nos cuesta tanto decir «no» y de como aprender a poner límites puede transformar nuestra vida.Decir «no», no es egoísmo, es un acto de amor propio y autenticidad.
TAN NATURALES COMO TU
En esta entrevista charlamos sobre que no es que sea difícil decir “no”, sino que
necesitamos aprender a hacerlo. Hablamos también de cómo saber, cada día, cómo
estoy y qué necesito, nos ayuda a tomar mejores decisiones. Y de que, en lugar de
eliminar “malos” hábitos, a veces es mejor sustituirlos… Podréis escucharme a partir del minuto 37 de la entrevista.
TU MISMO
En esta entrevista hablo sobre cómo decir un “no” de manera consciente y desde el
respeto mutuo, de cómo estar activa en los cambios sin caer en la reactividad.
Además, descubres como el propósito aparece cuando eres coherente y feliz…
NUEVA HUMANIDAD TV
En este vídeo hablamos de cómo el cambio siempre es posible, pero también de que
cada persona tiene su propio ritmo de aprendizaje. Conversamos sobre la importancia
de pasar las propuestas que nos hagan por nuestros propios filtros: nuestra
coherencia, nuestros valores, nuestras prioridades, nuestra energía…
JUNTO A ORIOL LUGO
En el canal de YouTube de Oriol, me ha entrevistado por la publicación de mi libro Decir NO también es una opción y de lo importante que es priorizarse.
EL PRESENTE SE LLAMA MUJER
En esta entrevista entre mujeres María José, me regaló un texto precioso que escribió
especialmente para mí. Además, hablamos sobre cómo responder con un “no” sin
sentirnos mal, cómo cada vez que decimos “no” desde el corazón nuestra autoestima
crece, y cómo lograr que nuestros seres queridos acepten nuestros “noes”… Podéis verme a partir del minuto 27 de la entrevista.
EL CAMBIO SIEMPRE ES POSIBLE
En este encuentro con Kimi charlamos sobre por qué solemos hacer cambios solo
cuando la vida nos da un golpe y no antes, sobre cómo incluso cuando no tomamos
decisiones, en realidad las estamos tomando…
CAJA DE PANDORA
En esta entrevista descubrirás cómo, al mirarte al espejo, puedes tomar decisiones
más conscientes; qué hacer cuando te invade un mal pensamiento; cómo aceptar que
todos, en algún momento, dañamos y también nos dañan…
GALLETAS DE VIDA
En este encuentro con Mar comentamos que entender que todas hacemos las cosas
lo mejor que sabemos nos da mucha paz. También reflexionamos sobre lo interesante
que sería preguntarnos, ¿Qué es ser amable para mí? Y le contaba que, hoy, yo me
elegiría como mi propia madre, jajaja
CON B DE SALUD
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